Prijetno počutje

Joga obraza

Staranja ne moremo ustaviti – lahko pa ga upočasnimo in skrbimo za obnavljanje organizma. Ste že razmišljale, da bi to poskusile doseči z vajami joge obraza? Vadba nam zagotovo prinaša občutno mlajši videz obraza, hormonsko ravnovesje, stimulacijo možganov in organov, psihično stabilnost, okrepljen imunski sistem in še veliko več. Vabimo vas na brezplačno predstavitev joge obraza z …

Joga obraza Read More »

Joga

V dneh, ko smo zaradi širjenja virusa precej omejeni, lahko pričnemo z vajami joge kar doma. V knjigi Joga – združitev telesa, uma in duha – so položaji predstavljeni po določenem sosledju, ki po osnovnem pravilu pričenja s preprostimi položaji oziroma s tistimi, ki telo raztezajo, nadaljuje z glavno skupino položajev in konča s sprostitvenimi …

Joga Read More »

knjiga blog ženske

Babe ne tarnajo

Babe ne tarnajo – Ste jo že prebrale? Kot pravi avtorica Jean Shinoda Bolen: »Babe ne tarnajo, sočne so in zaupajo svojim instinktom. Ne moledujejo. Meditirajo. S srcem izbirajo pot. Goreče se zavzemajo. Resnico govorijo s sočutjem. Poslušajo svoje telo, se na novo izumljajo. Ko je treba, uživajo v lepih stvareh in v svojem življenju.«. …

Babe ne tarnajo Read More »