Mesec: oktober 2020

Joga

V dneh, ko smo zaradi širjenja virusa precej omejeni, lahko pričnemo z vajami joge kar doma. V knjigi Joga – združitev telesa, uma in duha – so položaji predstavljeni po določenem sosledju, ki po osnovnem pravilu pričenja s preprostimi položaji oziroma s tistimi, ki telo raztezajo, nadaljuje z glavno skupino položajev in konča s sprostitvenimi …

Joga Read More »

Valjček iz žada

Valjček iz žada – ga že uporabljate? Valjček je narejen iz poldragega kamna žada, katerega zdravilne učinke so poznali že v 7. stoletju. Na Kitajskem so valjček uporabljali že v 17. stoletju, v zadnjih letih pa je naravna face lift metoda obnorela ves svet. Uporabljamo ga, ko je koža temeljito očiščena. Pravi čas za uporabo …

Valjček iz žada Read More »