BI SE DANES OD SRCA NASMEJALE Z ROMANO STRAŠEK? Prav ste uganile, govorile bomo o jogi smeha. Ko si boste v svojem krogu zaželeli hudo smejoč dan, ki bo še dolgo odmeval v vas in okrog vas, jo povabite medse. Romana Strašek je vaditeljica joge smeha z mednarodnim certifikatom, body-bodhi mentor pri BODI BODI, s. […]
Joga smeha z Romano Strašek Read More »
Spomladansko čiščenje telesa in duha se letos prične v sredo, 17. februarja. Post so poznale največje svetovne religije in filozofije, zato to ni nekaj novega in modnega. Po krščanskem izročilu se 40-dnevni post prične na pepelnično sredo in traja do velike noči. Ne glede na vero in prepričanje pa je post odlična priložnost za vse,
Savnanje je k nam prišlo iz severnih držav, predvsem iz Finske, tudi sama beseda savna izvira iz finščine. Med savnanjem se sprostimo in umirimo, zmanjšujemo stres in razstrupljamo telo, na naraven način preprečujemo prehlade, astmo in večamo odpornost. Vročina v savni pospeši prekrvavitev in povzroči odpiranje por. Tudi poraba kalorij se med potenjem poveča. Sproščata
Blagodejni učinki finske savne Read More »
Kot mnoge druge stvari tudi vsakodnevni obisk fitnesa zahteva svoj čas in precejšnjo mero vztrajnosti, da pridemo postopoma do želenih rezultatov in dobrega počutja. Običajno nas ravno pri tem večina pade na izpitu. Ne vzamemo si časa zase, ker imamo službo, družino in še nešteto opravil. Vedno se najde nekaj, da nas zmoti, kar nam
Z Damijano v fitnesu Read More »
Danes imamo pa nekaj tako čudovitega, knjigo, ki bi nujno morala biti v vsakem domu. Zato sem se zelo potrudila, da vam skupaj z Založbo Primus omogočimo nakup knjige Somatika z 20 % popusta. V knjigi SOMATIKA Thomas Hanna pojasnjuje, da velik del telesnega propadanja, povezanega s staranjem, ni neizbežen – mogoče se mu je izogniti. Hanna je
Somatika, Thomas Hanna Read More »
Nekateri zelo srečni ljudje vse življenje počnejo stvari, ki jih osrečujejo. Delajo v poklicu, ki je njihov hobi, njihova strast. Ste se našle med njimi? Če je odgovor ne, potem je čas, da zopet poiščemo otroka v sebi. Nekaterim uspe, da poleg službenih obveznosti in skrbi za družino vseeno najdejo tudi čas zase in takrat
Pomembna novost naših knjižnic v letošnjem letu je brezplačna izposoja zvočnih knjig na portalu Audibook. Portal Audibook omogoča vsem članom knjižnic devetdesetdnevno brezplačno poslušanje zvočnih knjig. Zvočne knjige (oziroma govorjene knjige – audiobook) so posnetki na glas prebranih knjig in drugih del. Zvočne knjige so dobrodošla novost za vse, ki preko dneva še vedno precej
Svet nogavic je z nami tudi v letošnjem letu, tudi v hladnejših dneh in tudi takrat, ko želimo prikriti kakšen kilogram, morda pridobljen med prazniki. Nogavice za oblikovanje postave so skoraj nepogrešljiv del garderobe, še posebej pa to velja v primeru, če bi želele imeti raven trebuh in ozek pas ter poudariti in dvigniti zadnjico.
Nogavice za oblikovanje postave Read More »
S Slavico sva se spoznali preko bloga Chic50Plus.com in YouTube kanala z istim imenom.YouTube kanal najdete na spletnem naslovu:https://www.youtube.com/c/Chic50Plus/featuredBlog pa na spletnem naslovu: https://chic50plus.com V preko tridesetih objavah lahko najdete različne predstavitve in predloge. Od tega, kako nakupovati oblačila, do tega, kako organizirati vašo omaro in tega, kako sestaviti posamezne sezonske kolekcije. Gospa Slavica Vidrih
Prvinsko razvajanje ob živem ognju v kaminu se dopolnjuje s kopeljo v ogrevani leseni kadi na prostem in savnanjem v finski savni. V mirnem naravnem okolju, obkroženem z gozdovi, čistim zrakom ter mirom in svobodo, je doživetje v topli vodi lesene kadi ob prasketanju ognja in vonju gorečih drv neponovljiva izkušnja. Posebno v jesenskih, zimskih
Prvinsko razvajanje Read More »