Ventuze so kozarčkom podobne posodice iz medicinskega silikona, s katerimi z vakumom povečamo prekrvavitev kože in glajenje gub. So praktične za hrambo in uporabo, ter seveda vsem cenovno dostopne. Koristi masaže z ventuzo so zares številne: izboljša prekrvavitev in čisti pore, pomaga učvrstiti kožo, gladi gube, privzdigne mišice obraza in nas sprosti po napornem dnevu, […]
Diham že 55 let, v povprečju 20.000 vdihov in izdihov na dan. X365 dni X55 let je to 401.500.000 vdihov in izdihov, ne da bi se tega sploh zavedala. Izjemoma sem si v stresnih situacijah včasih rekla: »DIHAJ GLOBOKO«. Kje so torej razlogi, da bi si želeli dihanje ozavestiti in o tem procesu, ki nas
Končno je tukaj: poletje v vsej svoji lepoti – z dolgimi dnevi, toplimi nočmi in s soncem, ki nas greje in boža s svojo toplino. Lepo je, da v tem času uživamo in lepo je, da sprejmemo sončne žarke in se napolnimo z vitaminom D, ki ga naše telo samo proizvaja takrat, kadar smo izpostavljeni
Zagorela polt brez krem za sončenje Read More »
V poletnih mesecih v naši garderobi ne sme manjkati preprosta in razigrana bela obleka. Bela je vedno v modi in tudi letos ni nič drugače. K beli obleki seveda lahko kombiniramo vse barve, enako lepi kot živahni odtenki so tudi zemeljski toni. Sama sem belo dopolnila z rdečimi kopalkami. Turkizna je večna barva poletja, je
Obleke za na plažo Read More »
Telo je del nas in naše osebnosti, zato je dobro, da na svoje telo ne gledamo zgolj kot na zunanji videz. Ko skrbimo za svoje telo in ga negujemo, skrbimo tudi za dobro počutje na duševnem nivoju, skrbimo za dobro samopodobo in na ta način za splošno dobro počutje. Vzemimo si torej čas zase in
Že vrsto let se eno soboto v mesecu juniju v svetu obeležuje Svetovni dan žongliranja. In letos so prav v začetku junija tri žogice navdušile tudi mene. Baje se žongliranja lahko nauči vsak, ki je dovolj spreten, da si zaveže čevlje. Seveda pa brez vaje in vztrajnosti ne bo šlo. Kaj je torej žongliranje in
pripravljene doma in po večini iz domačega vrta. Življenje in hrana sta neločljiva. Odločilne trenutke v evoluciji človeštva predstavljata prehranjevanje in kuhanje. Uporaba ognja v kulinariki, kuhanje torej, je pomenilo prehod na uživanje novih živil. Najbrž pa je šel razvoj na tem področju prehitro in v napačno smer, saj se je zgodilo, da danes ne
Kruh vedno pečem sama. Prisegam na polnozrnato domačo moko. Kruhu dodajam različna semena.
Makovo potico pečem vedno natančno po tem receptu: Sicer redko delam po receptih, ta mi je pa zares dober.
Zdaj je njegov čas. Kaj je pri njem najlepše? Njegov vonj in aroma? Zdravilne lastnosti? Uporabnost? Morda kar vse skupaj. Kljub temu, da je pri bezgu uporabno tudi listje, jagode, lubje in celo korenine, se v tem času lahko najbolj naužijemo cvetov, ki zares omamno dišijo. Kot vemo, so bezgovi cvetovi odlični za čiščenje organizma,