Terapija z morskim zrakom

  1. Terapijo z morskim zrakom so Egipčani poznali že pred 4000 leti

Terapija z morskim zrakom je globoko vdihavanje morskega zraka tako, da naredimo globok vdih skozi nos ter izdih skozi usta. Vdihavanje morskega zraka čisti dihalne organe prahu in alergenov. Slana morska voda je podobna tekočini, iz katere je zgrajeno naše telo, in sicer fiziološki raztopini, zato morski zrak blagodejno vpliva na naše telo.

Morski zrak vsebuje veliko joda in negativnih ionov, ki spodbujajo k globokemu in pravilnemu dihanju, krepijo imunski sistem, izboljšujejo koncentracijo, zmanjšujejo nespečnost, depresijo, glavobol in utrujenost, koristijo vsem z astmo in alergijami. Si lahko predstavljate kaj bolj sproščujočega, kot je poslušanje morskih valov? Modra barva morja in neba pa tudi izjemno blagodejno vpliva na oči.  Včeraj so bili modri odtenki posebno lepi in nežni.