zdrava hrana

Uživaj pravo hrano

Uživaj pravo hrano; Carlos Ríos –  knjiga iz založbe Hiša knjig nam ponuja strokovno utemeljeno znanje o našem prehranjevanju. Pojasni nam osnove Realfoodinga, življenjskega sloga, katerega namen je iz naše prehrane pregnati močno predelana živila. Knjiga nam ponuja praktične nasvete, trike in recepte za preprostejše in bolj zdravo prehranjevanje. Okolje je zasnovano prav za uživanje nezdravih […]

Uživaj pravo hrano Read More »

Aronija

Potrebe po količini hrane, ki jo zaužijemo, se v zrelih letih bistveno zmanjšajo. Prav to pa je tudi eden izmed pomembnih razlogov, da smo še bolj pozorni na kakovost hrane, ki jo vnašamo v svoje telo. Aronija je poznana kot najmočnejše antioksidacijsko sredstvo iz narave. Njeni plodovi vsebujejo ogromno količino zdravilnih in hranljivih snovi, ki

Aronija Read More »