Na kopel iz njivske preslice me je spomnila Polona iz Vita-spa, ki se pri svojem delu tudi sama veliko posveča naravnim metodam za podporo in krepitev zdravja.
Preslica vsebuje ogromno silicija, ki deluje tako, da pomlajuje kožo in tkiva, odpravlja lepotne pike in rjave madeže, vpliva na elastičnost kože ter koristi pri odpravljanju celulita. Silicij zato imenujemo tudi mineral mladosti. Preslica zelo zdravilno vpliva tudi na mehur in ledvice, preslična kopel greje in spodbuja znojenje, jetrom pa dovaja energijo za njihovo sposobnost razstrupljanja. Poleg silicija je njivska preslica tudi vir različnih hranil, kot so kalcij, kalij, magnezij, cink, selen, mangan, tiamin, roboflavin, niacin, fosfor in vitamin C. Njivska preslica je zdravilo, ki izvira iz starih rimskih in grških časov, ko so jo uporabljali za zaustavljanje krvavitev, celjenje ran ter zdravljenje tuberkoloze in težav z ledvicami.
V Sloveniji raste 9 vrst preslic, nabiramo jo od junija do avgusta, zato je zdaj ravno pravi čas, da se sprehodimo v naravi in jo naberemo. Pozornost namenimo temu, da naberemo njivsko preslico in ne katere druge vrste (vodno, močvirsko,…). Njivsko preslico ločimo po dolžini prvega člena vejic: če je člen daljši od konice na steblu, je to njivska preslica, če pa je krajši, gre za močvirsko ali vodno preslico. Posušeno njivsko preslico lahko tudi kupimo.
Pomoč pri nabiranju: https://carovnijezmalekmetije.blogspot.com/2015/05/preslica.html?m=1
Njivsko preslico lahko uporabljamo kot tinkturo, čaj ali kopel.
Priprava kopeli: 100g njivske preslice za 12 ur namočimo v 3l vode, potem skuhamo in pustimo vreti 20 minut, pripravek zlijemo v toplo kopel. V kopel se potopimo do brade, saj bodo sestavine v kopeli pripomogle tudi k bolj gladki koži na našem vratu in dekolteju. V preslični kopeli uživamo 20 minut, meni je najljubši čas za to kopel, ko se večeri. In za vse, ki smo bolj romantične duše, bo mirno večerno vzdušje z malo ognja še bolj popolno.